An diesem Wochenende werden noch einmal tolle Verhältnisse für den Skilanglauf in unserer Region sein. Im Grunewald, auf dem Tempelhofer Feld, im Park Sanssouci oder an der Fläming-Skate.
Aktuell dürfen wir leider keine Kurse anbieten. Deswegen habe wir Euch ein paar Videos zu den wichtigsten Techniken und deren Fehlerkorrekturen zusammengestellt, an den ihr euch an wenig orientieren könnt. Probiert Euch aus und vielleicht schafft Ihr es ja, Euch mit den Videos noch ein klein wenig zu verbessern. Das wichtigste ist aber, dass Ihr Spaß habt und die Natur beim Skilanglauf richtig genießen könnt.
Liebe Grüße!
Euer Team von nordisch aktiv!
Technik Skating
Skating 1-1
Skating 2-1 mit aktiven Armschwung
Skating 2-1 (Bergschritt)
Technik Klassik
Diagonalschritt
Doppelstockschub
Doppelstockschub mit Zwischenschritt