Einführungskurs Nordic Cross-Skating / skiken / Rollski Skating Berlin

Im Einführungskurs lernst Du alles, was Du brauchst, um sicher und mit viel Spaß beim Cross-Skaten und skiken unterwegs zu sein!

Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Cross-Skatens erarbeitet und geübt.

Im Einführungskurs werden folgende Inhalte vermittelt:

• Kennenlernen der skikes/ Cross-Skates
• individuelles Einstellen der skikes/ Cross-Skates
• praktisches Vertrautmachen (Gleichgewicht, Sicherheit, Stabilität)
• Erste Schritte bis hin zum Aufbau der Gleitfähigkeit
• Bremstechniken
• Stocktechniken

Die skike/Cross-Skating-Ausrüstung inkl. Stöcke wird gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Dir gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung.

Der Einführungskurs ist auch für Kinder und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Leistungen

• 3 Stunden Einführungskurs inklusive Leihmaterial (original Cross-Skates/ skikes, Leki Stöcke, Schutzausrüstung)
• Bei Teilnahme an diesem Kurs bekommst Du zusätzlich einen Gutschein über 10 Euro für den Shop von Sport Albert!