Fortgeschrittenen/ Aufbaukurs skiken / Cross-Skating / Skiroller Skating Berlin

Für den Kurs benötigst Du etwas zu Trinken und einen kleinen Pausensnack, sowie eine wetterangepasste Kleidung, da der Kurs auch bei Regen stattfindet. Vor Ort gibt es keine Umkleidemöglichkeiten. Um eine hohe Standsicherheit und einen festen Halt im skike® zu erreichen, ist das Tragen von Schuhen mit dünner aber fester Sohle optimal. Insbesondere ab Schuhgröße 40 und größer raten wir davon ab, hohe voluminöse Wanderschuhe oder Lauf- bzw. Joggingschuhe mit einer hohen und breiten Fersenaufschäumung für den Kurs zu verwenden. Günstig ist das Tragen von langen Socken. Bitte beachte, dass bei diesem Kurs Helmpflicht besteht, zudem ist das Tragen von Knie- und Ellenbogenschützern verpflichtend. Diese werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt. Weiterhin empfehlen wir das Tragen von Langlauf- oder zumindest Radhandschuhen, dickere Handschuhe sind ungeeignet. Wir behalten uns vor, bei weniger als 3 Anmeldungen, den Kurs 1 Tag vor Beginn abzusagen. Mit sportlichen Grüßen, Dein „nordisch aktiv“ Team